自己検診の視診法で乳がんを早期にみつける｡
乳がんという病気は､特に女性にとっては､たいへん気になるものでしょう｡
ですから､定期的に病院で行うことが一番ですが､その他に自分でやってみる自己検診も早期発見に役立ちます｡
自己検診のﾀｲﾐﾝｸﾞは､生理周期と照らし合わせてみて､生理が終わったあと４〜５間のうちにするのがよいでしょう｡
閉経後の人は毎月､決まった日を決めて行うようにしましょう｡
このｺｰﾅｰでは､｢視診法｣という自己検診法を説明します｡
ところで､｢視診法｣というのは､目視（目でみて）変化を発見する方法で､入浴の前に実行するのがいいとされています｡
検診のﾎﾟｲﾝﾄ､注意点を下記に挙げてみましたので､参考にされて､ぜひやってみて下さいね｡
それではそれぞれのﾎﾟｰｽﾞで確認しましょう
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(C) 2010 乳がん･自分でも見つけられる･早期発見で早期治療
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